РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ
МИКОЗОВ СТОП У ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ.
- Выполнять гигиенические правила по уходу за кожей стоп (профилактика микротравм, потертостей, устранение потливости или сухости кожи,так как это все способствует нарушению барьерной функции эпителия, изменению среды в щелочную сторону и создает благоприятный фон для размножения возбудителей микозов стоп).
- При посещении бани, душевой, бассейна, сауны и др. следует надевать закрытые резиновые тапочки. Поскольку грибы длительно сохраняются в песке и гальке, то тапочками нужно пользоваться на пляже. После мытья необходимо насухо вытереть ноги, особенно межпальцевые складки, полотенцем (для ног), смазать профилактическим противогрибковым средством.
- При посещении педикюрного кабинета необходимо чтобы мастер вымыл руки перед процедурой и продезинфицировал инструмент после предыдущего посетителя.
- Нельзя надевать чужую обувь, в том числе так называемые «гостевые тапочки», которые предлагают в некоторых семьях людям в целях сохранения «чистоты» паркета и пола.
- Необходимо помнить, что микозы стоп развиваются у лиц, страдающих тяжелыми соматическими заболеваниями, длительно применяющих такие медикаментозные средства, как: антибиотики, кортикостероиды, иммунодепрессанты. Такие группы людей должны проходить профилактический осмотр у врача миколога 1 раз в 3-6 месяцев ежегодно.
- Потливость стоп затрудняет лечение, в борьбе с ней важен правильный выбор обуви в соответствии с сезоном и температурными условиями. Лучше носить хлопчатобумажные носки и чулки, но не синтетические, а обувь желательно иметь кожаную. При повышенной потливости стоп можно делать контрастные ножные ванны, пользоваться присыпкой из чистого уротропина. В течение недели кожу межпальцевых складок и подошв обрабатывают присыпкой или раствором 1 раз в день, при этом ноги не моют. Через 5-7 дней делают мыльно-содовую ванночку и удаляют роговые наслоения.
- Сухая кожа подошв с наличием омозолелостей предрасполагает к возникновению микозов стоп. Для придания коже мягкости и эластичности грубые наслоения удаляют механически с помощью специальных щеток, пемзы, крема.
Соблюдайте правила личной гигиены.
Будьте здоровы.