1 – 7 мая – Неделя сохранения здоровья легких.

1 – 7 мая – Неделя сохранения здоровья легких.

Факторы, мешающие работе легких:

1️⃣ Курение.
Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям.

2️⃣ Гиподинамия.
Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма.

3️⃣ Избыточный вес.
У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу.

4️⃣ Невнимание к своему здоровью.
Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие.

5️⃣ Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.